東京の新宿まで新幹線とJR山手線を乗り継いで、片道３時間、往復で6時間かけ、時間術について習ってきました。 それも、「神」だけじゃなくて、それに「超」がつく、「超・神・時間術」です。 １２月１７日（土）開催 「１日が３倍になる！ 超・神・時間術 …

働く女性を勇気づけるため「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 今、習っているコーチングレッスンで、「コーチが陥りやすい問題」について習いました。 題して、「コーチングの落とし穴」 どんな落とし穴かと言うと、 ・問題解決脳…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 学ぶことは楽しいと思えるセミナーに参加しました。自分の知りたいことだと、長時間でも気にならない。実にワクワクします。 本日は、樺沢紫苑さんのウェブ心理塾セミナーに参加しました。 テ…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 本日は夕方の時間帯まで、1ミリ前進どころか、10メートルくらい後退した心持ちでした。 目覚めてから、起き上がりたくない気分。それでいて、やらなければいけないことが、頭の中にたくさん浮…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 バイクの練習がしたいために、自動車学校に通うことを決意。 今回は、いよいよ自動車学校で大型自動二輪免許取得コースの申し込みをするところのお話です。 仕事休みの日曜日、自宅から1番近い…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 51にしてバイクに乗る夢を実現させようと思ったソルトちゃん。 (ペーパードライバーかつ、バイクなし) バイクのペーパードライバーが、再びバイクに乗る決心をし →（逡巡して）→ 大型二輪免許…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 51にしてバイクに乗る夢を実現させようと思ったソルトちゃん。 今、400CCまでのバイクに乗れる免許は、持っていますが、だけど、その免許を取ったのは25年ほど前。 現在、ペーパードライバー状…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 職場の期間雇用社員さんが、 「ソルトさんにだけお土産買ってきました」 と言って、お米の入った小袋をくれました。 「地元でしか販売していないお米です、とお店の人に言われたのでこれを買っ…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 ソルトちゃん、オートバイを乗りこなしたい、という夢があります。 20代の頃からです。 理由は、 カッコイイから。 オートバイに乗る、という行為に、 潔さと、美しさを覚えます。 ただ、それ…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 今習っているコーチングレッスンで、ドリームツリーについて学びました。 なるほど、と、思うことがいくつかあったので共有したいと思います。 ドリームツリーとは、人生の夢やビジョンを可視…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 勉強の秋を堪能してきました。 岐阜大学で開催されたエンジン01in岐阜。 10/28（金）～10/30（日）の三日間のイベントです。 エンジン01とは、 エンジン01文化戦略会議エンジン０１文化戦略会…

鶏胸肉と塩麹はとても便利な食材です。 スーパーへ毎日買い出しに行けない、 だけど栄養価の高いものは食べたい、 と、いう人にはぴったりのアイテムです。 鶏胸肉を週末に買っておき、皮を剥がして、ビニール袋に入れ、塩麹に漬け込んでおきます。 鶏胸肉は…

喋りが上手くなりたい人は、多いと思います。 そういった方々のお悩みのひとつに、滑舌が悪い、というものがあります。 これは、 ・毎日、アナウンサーのように発声練習をする、 ・先生について習って直す、 という対策のほかに、日常生活の中で否が応でも改…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 コーチングのレッスンで「自己開示」の技法を学びました。 相手のヤル気を引き出すための技術の1つです。 これは、クライアントが本音で話しやすくする環境を作るため、 コーチが自身の ◼️挫折…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 今日、会社での仕事で、 ・がっかりしたことと、 ・しまった、と思ったこと、 が、ありました。 係長のH君が、日曜日出勤して一生懸命こさえた資料をソルトちゃんに提出してきました。 残念な…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 今日、アマゾンから段ボールが届きました。 ペットボトルのお水と、トイレットペーパーなど、日用品の入った箱です。 ソルトちゃんは、毎日コンスタントに使用する日用品や、日持ちする食材は…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 巷ではzoomなど、オンラインによるインプットが盛んになっています。 また、書籍を読めば、いろいろなことが学べます。 しかし、リアルで人に会う、そして、直接学ぶ場所に出向いて得られる刺…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 意外な人から、意外な投げかけがあると、ものすごく嬉しく感じることがあります。 長らく離れていた女友達から、連絡があり、お土産、ということで、リンツのチョコレートが届きました。 ドイ…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 コーチングで「フォロー」という技法を習いました。 これはコーチングセッション中に使う、というより、むしろコーチングのセッションが終わってから使う技です。 クライアントとの関係性を継…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 前提条件の説明がないと、相手の理解度がものすごく低いままで、伝えたいことがキチンと伝わらない、という事例に遭遇しました。 住んでいる市の広報誌の表紙に、ウルフドックス名古屋、という…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 予期せぬ時に、意外な人から声をかけられ、会話が成り立つのは、気持ちがほっこりして、ちょっとばかり嬉しいものです。 ソルトちゃんが勤める会社のあるビルのフロアを、毎日掃除してくれてい…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 ソルトちゃん、コーチングの技法を習っております。 本日は、提案、について学びました。 ただし、コーチングでは、クライアントに提案することは必須ではありません。 クライアントの話をひた…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 只今、コーチングのやり方について学び中のソルトちゃん。 zoom越しに、自分がコーチ役をやっているところを動画に撮ったものを見てみました。 見て、ガッカリ。 やっている最中に感じていた以…

​ZERO to ONE(ゼロ・トゥ・ワン) ​ピーター・ティール著 関美和訳 「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 ソルトちゃん、この本を購入したのは2018年のことでした。 起業について書いてある良書、ということで参考図書として購入した…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 普段なら、絶対に目にとまらないものが、ふとした調子で、自分の心に刺さる、ということがあるものです。 朝、家族を病院に連れて行ったのですが、朝ごはんを食べずに家を飛び出したため、診察…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 昨日、歯科と整形外科をハシゴしてきました。 敢えて仕事の休みを取って行ってきました。 歯科は、虫歯とか歯周病とかがあるわけじゃなくて、3ヶ月おきの定期検診。 整形外科は、4ヶ月前に発生…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 今、コーチングの手法を習っています。 本日は、フィードバックの手法について学びました。 フィードバックとは、クライアント本人が気付いていない自分の内面に気付き、行動を変えてもらうた…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 樺沢紫苑さんのオンラインサロンWeb心理塾の9月の講義を聴きました。 ９月１７日（土）開催「アウトプットで人生が変わる！ 情報発信大全」 【動画視聴】アウトプットで人生が変わる！ 情報発…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 昨日から今日にかけて、電気がない生活とは、どういうものかを実感しました。 昨日、静岡市のホテルで宿泊をしました。 台風の影響で、静岡市内の多くの世帯が、深夜から停電に見舞われ、泊ま…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 昨日、出張に行った先で泊まったホテルが、期待以上に快適であったことに加え、非常に気持ちの良い対応をしてくれたので、次に行くときには、また、ここに泊まろうと思えました。 気持ちの良い…