学び
尼さんから学ぶ仏教講座。 と、初回の講座を受けてくる。 尼さんはどんな方なんだろう⋯と、期待に満ち満ちた思いで、講師の登場を待つ。 現れた講師は、陽気でにこやか。だけど、堂々とした態度で毅然とした印象。 名古屋市緑区の慈雲寺のご住職。宮田隨麗さ…
本テーマは、非常識・罰当たりと言われそうなのを覚悟で書いているものです。御容赦願います。 2023年11月末に父を亡くし、人の死そして、葬儀について真面目に向き合う機会を得た。 ここで、自分の無知を思い知った。 葬儀の作法、お寺とのお付き合い、そし…
樺沢紫苑さんの主催するウェブ心理塾。情報発信する人、著者になりたい人が学ぶ塾です。 「情報発信」とか「著者になる」というのは、 多くの人が、自分にとって縁がないと思いがちです。私も当初はそう思っていました。しかし、そんな事はありません。 日々…
「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんが、最も興味のあるテーマをぎゅっと凝縮して聞くことができたセミナー。 それが、今月のウェブ心理塾でした。 「神・パフォーマンスを実現する！」だなんて、聞くだけでワクワクします。 良いパフォ…
ウェルビーイング（well-being）について学びました。幸福学の研究で有名な慶応大学の前野隆司先生によるセミナーです。 ウェルとは、「良好な」ビーイングとは、「状態」 の意味です。 「良好な状態」ということ。 何が良好かというと、 1体が健康2心が幸せ…
情報発信について学ぶセミナー、樺沢紫苑さんのウェブ心理塾に、先週土曜日、オンラインで参加しました。今回のテーマは、出版に向けてのスタートアップセミナーでした。 ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ ４月１５日（土）開催出版企画書コンペ第１弾セミナー「ベストセラー作…
文章を書くことは嫌いではありません。だけど、ブログもTwitterもフォロワー数が伸びない…。 おかしいなぁ。 会社に入った頃、社内文書の書き方を何度も何度もしごかれて学んだはずなのに。今は、社員たちの書いたメールや文書をチェックするのも仕事の一つ…
お休みの日に、パーソナルジムへ行き、お試しでトレーニングをやってきました。 そこで、InBody（インボディ）という体成分分析装置で、身体の成分測定をしてもらいました。インボディとは、体組成計をかなり立派にした感じの機器です。 体重、筋肉量、体脂…
働く女性を勇気づけるため「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 今、習っているコーチングレッスンで、「コーチが陥りやすい問題」について習いました。 題して、「コーチングの落とし穴」 どんな落とし穴かと言うと、 ・問題解決脳…
「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 学ぶことは楽しいと思えるセミナーに参加しました。自分の知りたいことだと、長時間でも気にならない。実にワクワクします。 本日は、樺沢紫苑さんのウェブ心理塾セミナーに参加しました。 テ…
「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 勉強の秋を堪能してきました。 岐阜大学で開催されたエンジン01in岐阜。 10/28（金）～10/30（日）の三日間のイベントです。 エンジン01とは、 エンジン01文化戦略会議エンジン０１文化戦略会…
「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 巷ではzoomなど、オンラインによるインプットが盛んになっています。 また、書籍を読めば、いろいろなことが学べます。 しかし、リアルで人に会う、そして、直接学ぶ場所に出向いて得られる刺…
「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 只今、コーチングのやり方について学び中のソルトちゃん。 zoom越しに、自分がコーチ役をやっているところを動画に撮ったものを見てみました。 見て、ガッカリ。 やっている最中に感じていた以…
「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 今、コーチングの手法を習っています。 本日は、フィードバックの手法について学びました。 フィードバックとは、クライアント本人が気付いていない自分の内面に気付き、行動を変えてもらうた…
「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 日本茶、いわゆる緑茶を、毎朝飲むようになって、5年ほど。 仲の良いお友達が、毎朝緑茶を一杯淹れて飲む様子を見ていて、粋な感じがし、いいなぁ、素敵だなあ…と思いました。 それから、真似…
「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 コンサルタント、と聞くと、 とてもハイスペックな思考を持っている職種の人 ハイスペックな思考とは、 頭が良い、分析能力に長けているなどなど… 仕事人として憧れます。 そんな中、この本を…
「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 只今、コーチングの技法について学んでいます。 本日は、その共有です。 「繰り返し」の技術について学びました。 これを学ぶと、他の人と比べて格段にコミュニケーション力が上がるそうです。…
「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 現在、宮川晴代さん(HALさん)から、落ち着いた、信頼のおける話し方ができるようになるためのコーチングを受けています。 今回のコーチングで教えていただいたことは次の通りです。 前のめりに…
「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 コーチングの手法について教えてもらう機会を得て、説明を聞きました。 コーチングは、過去に自分でも何度か受けた事はあります。 だから、なんとなくこういうものかなぁというイメージがあっ…
「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 デューク更家のお弟子さん、村神一誠先生のウォーキングレッスン2回目を受けてきました。 【1回目のレッスンの体験記録】 一流講師による初めてのウォーキングレッスン❗️カラダの動かし方を学…
「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 声・伝える専門家、宮川晴代さん、HALさんのコーチングの3回目を受けました。 ソルトちゃんのこのコーチングの最終目標は、自信を持った信頼感のおける話し方が、誰に対しても、特に仕事におい…
「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 本日のテーマは、以下のとおりです。 ・昨日、「草履方々、木履方々」と言い回しを覚え、1つ賢くなったソルトちゃん。 ・ひょんなことで、何かに興味を持つきっかけとなる、そういう巡り合わせ…
毎日1ミリ前進！を目指す女性中間管理職のソルトちゃんです。 72歳の美容家、上野潤子さんのリトルジュンジュンセミナーの3回目に参加。 上野潤子さん❣️ 奇跡の72歳♡ 美容家ジュンジュンのブログ奇跡72歳♡ミセス日本グランプリ♡ジュンジュンさんのブログです…
ソルトちゃん、現在、自身の毎日1ミリ改善に取り組み中！ とは言え、うまくいかないこともいっぱい。めげることもいっぱい。仕事でも私生活でも、ドツボにはまって、モヤモヤ、ぐるぐる。 だめだなぁ、ソルト、と思うことは、しばしば。 今まで、お友達から…
新しいことを学ぶのは、いつでもワクワクするものであります。 それが、自分の世界と全く違うものであればあるほど、そのワクワク感が高まるものです。 あんまり、世界が違いすぎて、高すぎるところにあると、手が伸ばせないので、やる気が起きません。 しか…
ソルトちゃん、樺沢紫苑さんの運営するセミナー、Web心理塾に4月も参加しました。 Web心理塾は、「発信する、著者になる、情報発信による社会貢献」ということをテーマに、毎月様々なセミナーがあります。 【今回視聴したセミナーは以下のテーマです】 ４月…
こないだ樺沢紫苑さんのウェブ心理塾の塾生になったソルトちゃん。 そこで宮川晴代さん、HALさんを知る。 HALさんをひと目見て、いいなぁと思ったのは、その声の美しさ。 透き通っていて、コロコロと珠が転がるような美しい声に、ソルトちゃん、とても惹かれ…
72歳の美容家、実業家、上野潤子さんのリトルジュンジュンアカデミー2期生となったソルトちゃん。 地味に企業勤めしているので、いささか場違いな感じも否めません。 しかし、清水の舞台から飛び降りたので、今までの自分の常識の枠組みから飛び出して、もう…
数字でモノを考える、ってよく言う。 ビジネスの場では、数字でモノを考えるのは、必要な要素である、ともよく言う。 ソルトちゃん、数学が苦手である。 というか、小学生の頃から、算数の授業も苦手であった。 計算すると、すぐに間違えるし、中学高校とだ…
今年に入ってから、奇跡の72歳、上野潤子さん、ジュンジュンが主催する塾、リトルジュンジュンアカデミーのメンバーとなった私。 ちなみに、上野潤子さん、ジュンジュンをご存じない方へ。 参考までに彼女のYouTube動画を1つご紹介。 https://youtu.be/xuiXp…
