「継続は力なり」という諺がある。 この方のお話を聞き、どんなことでも、積み重ねて続けることの重要性をあらためて考えた。 井上新八さん。ブックデザイナー。 ベストセラーとなった数々の本のデザインを手がけているデザイナーなのだが、元々デザインを専…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 学ぶことは楽しいと思えるセミナーに参加しました。自分の知りたいことだと、長時間でも気にならない。実にワクワクします。 本日は、樺沢紫苑さんのウェブ心理塾セミナーに参加しました。 テ…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 予期せぬ時に、意外な人から声をかけられ、会話が成り立つのは、気持ちがほっこりして、ちょっとばかり嬉しいものです。 ソルトちゃんが勤める会社のあるビルのフロアを、毎日掃除してくれてい…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 「7つの習慣」という本をご存知ですか？ 人生の成功哲学、を書いた本です。 仕事においても、家庭生活においても、個人の生活においても、、、。 あらゆる人生の生き方について、成功する人に…

予想外の人から、予想外に率直な感情を吐露されると、ちょっとほっとするものである。 今朝、出勤したら、隣の担当の課長が私のところにやってきた。 彼は、昨日、私の所のS係長に、高圧的に、かつ一方的に仕事の指示をしてきたのだが、そのことについて「S…

90歳の瀧島未香（タキミカ）さんの、とっても朗らかな笑い声と張りのある喋り声、そしてカラダのなめらかな動きを見てとっても感心した私。 講演のイベントの内容は下記のサイトです。↓ https://www.mirai-process.org/2021forum/ お話を聞き、タキミカさん…

・食事の栄養素バランスに気をつける。 ・毎朝腹筋、背筋、スクワットなどの15分程度の軽い筋トレ。 ・会社への行き帰りは努めて歩き、週5回は一日1万歩はクリアする。 という生活が1年ちょっと続いています。 そのおかげで体重の増加はナシ。 しかし、体脂…