「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 出張に行く道中で、変わったものを食べて(飲んで)きました。 飲むプリン。 静岡県の熱海駅の商店街の中に、熱海プリンを売っているお店がありました。 熱海はプリンが有名なようです。 ソルト…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 あまり期待していなかったものの、そこにある意外性に気づくと、途端に好奇心がむくむくと湧いて、楽しくなってくることがあります。 昨日、訪れた京都で、そんな体験をしました。 京都の東区…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 富士登山を経験し、これは助かった！というアイテムの一つが、YAMAPのアプリです。 このアプリは、スマホ上に、登山道の地図を示してくれます。 そして、自分が、今現在、その登山道の中のどの…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 会社で、 「いつもと違ったことを始めると、人って、緊張感が走って、変わるんだなぁ」 「期待しているよ、という気持ちが、ちゃんと伝わると、人って面白いように変わるんだ」 と思った出来事…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 前向きではない人とのやりとり。 楽しくないことこの上ないですが、それが、自分の部下であったりすると、余計に残念な気分になり、モヤモヤするものです。 会社で朝のミーティングをやってい…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 高山病になることなく、無事、富士山登頂！ しかし、五合目から登頂までの時間、かかりすぎ…。 登るのに10時間11分。 結局、剣ヶ峰と、お鉢巡り巡りは断念。 15時、富士宮口五合目発のバスに間…

す「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 51歳にして富士山に登ろうと決めたソルトちゃん。 登山は、初心者レベル。 二日間に分けて富士山にチャレンジすることとしました。 一日目は新七合目の山小屋に泊まりました。 本日は、新七…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 人生2度目の富士登山。 1度目は、２０代前半。 冬装備なしの弾丸登山でした。 齢51歳となった今、流石にそれは怖い…。 今回は、カラダに負荷がかからぬよう、山小屋に泊まって、二日間かけて登…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 日本茶、いわゆる緑茶を、毎朝飲むようになって、5年ほど。 仲の良いお友達が、毎朝緑茶を一杯淹れて飲む様子を見ていて、粋な感じがし、いいなぁ、素敵だなあ…と思いました。 それから、真似…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 この夏、思い立って富士登山に挑戦しました。 51歳。 登山、ほぼ初心者。 300〜1,000メートル位の登山を、年に3回くらい。 登山用品として持っている物は、マイトレッキングシューズと、マイ登…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 先週の土曜、なんだかバテバテで、起き上がれず、だるい日がありました。 その時、布団の上でひたすらKindleペーパーホワイトで、漫画を読んでいたのですが、「メンタル強め美女白川さん3」を…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 コンサルタント、と聞くと、 とてもハイスペックな思考を持っている職種の人 ハイスペックな思考とは、 頭が良い、分析能力に長けているなどなど… 仕事人として憧れます。 そんな中、この本を…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 「夢をかなえるゾウ」の著作で有名な水野敬也さんの講演会に行ってきました。 少し前に、水野敬也さんが、ソルトちゃんが現在住んでいる愛知県清須市出身であることを知りました。 途端、親し…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 写真は、Apple Watchで計測した金~土の睡眠時間と質です。 一見すると悪くない感じがします。 9時間も寝てるし。 しかし、ダメダメモードでした。 毎日1ミリ前進を信条にしていますが、昨日は…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 富士登山。 行く日も決めた。 山小屋も予約した。 ザック、レインウェア、ストックなど、山登り用品のレンタルも申し込んだ。 てな感じで、大枠が固まってくると、 気になるのは当日のお天気で…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 おひとりさま富士登山にチャレンジ。 当日に向け、考えに考え、いろんな準備をしました。 ところが、一日目に泊まる山小屋（御来光山荘）に到着した時、大事なものを忘れたことに気付き、愕然…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 富士登山の準備記録を書き切らぬうちに、本番、登山当日を迎えてしまいまして、無事下山してきました…。 これからのブログは、 登山初心者ソルトの、 おひとりさま富士登山体験記、 準備したこ…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 富士山に登る日が近づいてきました。 荷物を揃えてみました。 結構なアイテム…。 これらを、体重計で測ってみたら、５.５ｋｇあります。 内容は以下のとおり。 【雨対策or汗対策用】 ・カッパ …

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 本日は、地元、愛知県清須市の土田かぼちゃ を使って、かぼちゃのポタージュに挑戦。 といっても、ホットクックを使うので、ものすごく簡単です。 材料は以下の写真の通り。 かぼちゃ4分の1、 …

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 今回は、富士山に登るときに必要な持ち物の準備についてです。 51歳にして2度目の富士登山に挑戦することを決めたソルトちゃん。 仕事の休みも取る段取りをし、平日に登ることとしました。 自…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 この夏、富士山に登ろう 富士宮口ルートから登ろう と、いうところまで決めたソルトちゃん。 【前回までのお話】 ソルト、齢51にして、山小屋泊と富士山登山に挑戦！ - 女性中間管理職ソルトち…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 今夏、何だか富士山が気になり、ソワソワします。 夏の間だけ営業する富士山頂郵便局が、3年ぶりに開局しているからか…？ 富士山に登るという偉業を成せば、自分の何かが変わるかも？！と、い…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 本日は、非常にニッチな話ですが、地元、愛知県清須市の伝統的な野菜である土田かぼちゃの紹介と、その調理法のコツについて書いてみたいと思います 先日、地元の観光施設を訪れて、手に入れた…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 ビジョナリーカンパニー③衰退の5段階 (ジム・コリンズ著） を読みました。 ビジョナリー・カンパニー③ 【コンパクトな感想】 おごれる者は久しからず。 これは、古今東西、個人であろうと法人(…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 日本百名山の一つ、伊吹山へ登ってきました。 伊吹山は、標高1,377メートル。 と言っても、車でドライブウェイを登り、9合目相当の標高1260メートルあたりの駐車場から、足で登りました。 約10…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 本日は、部下のために、と思ってやったことが、結局自分のためになったというお話です。 部下の女子社員Mちゃんと一緒に別の事業所へお邪魔して打ち合わせをする、という出張に出かけました。 …

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 今、習っているコーチングのレッスン。 「聴く」について学びました。 本日の目からウロコ。 クライアントの話の内容を聴くのではない。 5W1Hで聞こうとしないこと。 事実関係は、全捨てで良い…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 夢をかなえるゾウの2冊目。 これもAmazonのAudibleで聴けることに気づき、聞いてみました。 2冊目は新鮮味が薄れて、いまいちかなぁと思いました。 しかし、そんな事はなく、最後には、読んで…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 只今、コーチングの技法について学んでいます。 本日は、その共有です。 「繰り返し」の技術について学びました。 これを学ぶと、他の人と比べて格段にコミュニケーション力が上がるそうです。…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 本日は、ありがたい調理家電、ホットクックの紹介です。 シャープのホットクックのページ ヘルシオ ホットクック：シャープシャープのヘルシオ ホットクックの公式サイトです。食材と調味料を…