「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 昨日、歯科と整形外科をハシゴしてきました。 敢えて仕事の休みを取って行ってきました。 歯科は、虫歯とか歯周病とかがあるわけじゃなくて、3ヶ月おきの定期検診。 整形外科は、4ヶ月前に発生…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 今、コーチングの手法を習っています。 本日は、フィードバックの手法について学びました。 フィードバックとは、クライアント本人が気付いていない自分の内面に気付き、行動を変えてもらうた…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 樺沢紫苑さんのオンラインサロンWeb心理塾の9月の講義を聴きました。 ９月１７日（土）開催「アウトプットで人生が変わる！ 情報発信大全」 【動画視聴】アウトプットで人生が変わる！ 情報発…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 昨日から今日にかけて、電気がない生活とは、どういうものかを実感しました。 昨日、静岡市のホテルで宿泊をしました。 台風の影響で、静岡市内の多くの世帯が、深夜から停電に見舞われ、泊ま…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 昨日、出張に行った先で泊まったホテルが、期待以上に快適であったことに加え、非常に気持ちの良い対応をしてくれたので、次に行くときには、また、ここに泊まろうと思えました。 気持ちの良い…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 出張に行く道中で、変わったものを食べて(飲んで)きました。 飲むプリン。 静岡県の熱海駅の商店街の中に、熱海プリンを売っているお店がありました。 熱海はプリンが有名なようです。 ソルト…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 あまり期待していなかったものの、そこにある意外性に気づくと、途端に好奇心がむくむくと湧いて、楽しくなってくることがあります。 昨日、訪れた京都で、そんな体験をしました。 京都の東区…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 富士登山を経験し、これは助かった！というアイテムの一つが、YAMAPのアプリです。 このアプリは、スマホ上に、登山道の地図を示してくれます。 そして、自分が、今現在、その登山道の中のどの…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 会社で、 「いつもと違ったことを始めると、人って、緊張感が走って、変わるんだなぁ」 「期待しているよ、という気持ちが、ちゃんと伝わると、人って面白いように変わるんだ」 と思った出来事…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 前向きではない人とのやりとり。 楽しくないことこの上ないですが、それが、自分の部下であったりすると、余計に残念な気分になり、モヤモヤするものです。 会社で朝のミーティングをやってい…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 高山病になることなく、無事、富士山登頂！ しかし、五合目から登頂までの時間、かかりすぎ…。 登るのに10時間11分。 結局、剣ヶ峰と、お鉢巡り巡りは断念。 15時、富士宮口五合目発のバスに間…

す「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 51歳にして富士山に登ろうと決めたソルトちゃん。 登山は、初心者レベル。 二日間に分けて富士山にチャレンジすることとしました。 一日目は新七合目の山小屋に泊まりました。 本日は、新七…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 人生2度目の富士登山。 1度目は、２０代前半。 冬装備なしの弾丸登山でした。 齢51歳となった今、流石にそれは怖い…。 今回は、カラダに負荷がかからぬよう、山小屋に泊まって、二日間かけて登…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 日本茶、いわゆる緑茶を、毎朝飲むようになって、5年ほど。 仲の良いお友達が、毎朝緑茶を一杯淹れて飲む様子を見ていて、粋な感じがし、いいなぁ、素敵だなあ…と思いました。 それから、真似…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 この夏、思い立って富士登山に挑戦しました。 51歳。 登山、ほぼ初心者。 300〜1,000メートル位の登山を、年に3回くらい。 登山用品として持っている物は、マイトレッキングシューズと、マイ登…