ふとしたことでお坊さんの仕事、仏の教えに興味を持ち、 尼さんによる仏教講座に参加。 名古屋市にある慈雲寺のご住職、宮田隨麗住職による説法を聞く。 宮田住職による仏教の考え方を聞き、仏教の考え方で今、自分が抱えているあらゆる悩み事がクリアになる…

尼さんから学ぶ仏教講座。 と、初回の講座を受けてくる。 尼さんはどんな方なんだろう⋯と、期待に満ち満ちた思いで、講師の登場を待つ。 現れた講師は、陽気でにこやか。だけど、堂々とした態度で毅然とした印象。 名古屋市緑区の慈雲寺のご住職。宮田隨麗さ…

セミナーを聴くのは、気力とか、まとまった時間が必要と考えて、ハードルが高くなりがち。 だけど、聴くと、間違いなく「聴いてよかった」 と思える。 そして、自分の中の思考の軸が、まとまる感じがする。 樺沢紫苑さんの主催する「ウェブ心理塾」。 ↓ ▽▽▽▽…

樺沢紫苑さんの主催するウェブ心理塾。情報発信する人、著者になりたい人が学ぶ塾です。 「情報発信」とか「著者になる」というのは、 多くの人が、自分にとって縁がないと思いがちです。私も当初はそう思っていました。しかし、そんな事はありません。 日々…

幸福学を研究している慶応大学の前野隆司先生のセミナーのお話の続きです。 前野先生は、面白いことをおっしゃっていました。 「健康に気をつける」という言葉はよく言われるけれど、これからは、「幸せに気をつける」ということも気にしていきたい、と。 幸…

働く女性を勇気づけるため「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 今、習っているコーチングレッスンで、「コーチが陥りやすい問題」について習いました。 題して、「コーチングの落とし穴」 どんな落とし穴かと言うと、 ・問題解決脳…

喋りが上手くなりたい人は、多いと思います。 そういった方々のお悩みのひとつに、滑舌が悪い、というものがあります。 これは、 ・毎日、アナウンサーのように発声練習をする、 ・先生について習って直す、 という対策のほかに、日常生活の中で否が応でも改…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 コーチングのレッスンで「自己開示」の技法を学びました。 相手のヤル気を引き出すための技術の1つです。 これは、クライアントが本音で話しやすくする環境を作るため、 コーチが自身の ◼️挫折…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 巷ではzoomなど、オンラインによるインプットが盛んになっています。 また、書籍を読めば、いろいろなことが学べます。 しかし、リアルで人に会う、そして、直接学ぶ場所に出向いて得られる刺…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 コーチングで「フォロー」という技法を習いました。 これはコーチングセッション中に使う、というより、むしろコーチングのセッションが終わってから使う技です。 クライアントとの関係性を継…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 ソルトちゃん、コーチングの技法を習っております。 本日は、提案、について学びました。 ただし、コーチングでは、クライアントに提案することは必須ではありません。 クライアントの話をひた…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 只今、コーチングのやり方について学び中のソルトちゃん。 zoom越しに、自分がコーチ役をやっているところを動画に撮ったものを見てみました。 見て、ガッカリ。 やっている最中に感じていた以…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 今、コーチングの手法を習っています。 本日は、フィードバックの手法について学びました。 フィードバックとは、クライアント本人が気付いていない自分の内面に気付き、行動を変えてもらうた…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 樺沢紫苑さんのオンラインサロンWeb心理塾の9月の講義を聴きました。 ９月１７日（土）開催「アウトプットで人生が変わる！ 情報発信大全」 【動画視聴】アウトプットで人生が変わる！ 情報発…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 「夢をかなえるゾウ」の著作で有名な水野敬也さんの講演会に行ってきました。 少し前に、水野敬也さんが、ソルトちゃんが現在住んでいる愛知県清須市出身であることを知りました。 途端、親し…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 今、習っているコーチングのレッスン。 「聴く」について学びました。 本日の目からウロコ。 クライアントの話の内容を聴くのではない。 5W1Hで聞こうとしないこと。 事実関係は、全捨てで良い…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 只今、コーチングの技法について学んでいます。 本日は、その共有です。 「繰り返し」の技術について学びました。 これを学ぶと、他の人と比べて格段にコミュニケーション力が上がるそうです。…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 「夢をかなえるゾウ」という本、以前から名前は知っていました。 象の絵が描かれたインパクトのあるデザインの表紙も知っていました。 しかし、なぜか、今まで手に取ることはありませんでした…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 現在、コーチングを学んでおります。 コーチングの手法を実践して、職場のチームの成果が出せるように。 家族との意思疎通をキチンと図れるように。 今回、習ったのは、「聞く」こと。 聞く、…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 現在、宮川晴代さん(HALさん)から、落ち着いた、信頼のおける話し方ができるようになるためのコーチングを受けています。 今回のコーチングで教えていただいたことは次の通りです。 前のめりに…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 ドラッカーの本を初めて読みました。 経営の真髄「上」 経営の真髄［上］――知識社会のマネジメント | Ｐ．Ｆ．ドラッカー, ジョゼフ・Ａ・マチャレロ, 上田 惇生 | ビジネス・経済 | Kindleス…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 お寺のお坊さんから、座禅を習ってみました。 それもオンラインで。 座禅については、数年前から興味がありましたが、日程や場所に折り合いがつかず、叶いませんでした。 今の時代、本当に便利…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 コーチングの手法について教えてもらう機会を得て、説明を聞きました。 コーチングは、過去に自分でも何度か受けた事はあります。 だから、なんとなくこういうものかなぁというイメージがあっ…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 先日、声と話すことの専門家、宮川晴代さん（HALさん）のコーチングを受けました。 落ち着いて話す、信頼のある話し方を身に付けたいので、HALさんにコーチングをお願いしているところです。 …

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 デューク更家のお弟子さん、村神一誠先生のウォーキングレッスン2回目を受けてきました。 【1回目のレッスンの体験記録】 一流講師による初めてのウォーキングレッスン❗️カラダの動かし方を学…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 声・伝える専門家、宮川晴代さん、HALさんのコーチングの3回目を受けました。 ソルトちゃんのこのコーチングの最終目標は、自信を持った信頼感のおける話し方が、誰に対しても、特に仕事におい…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 企画書、って、皆さん書いたことありますか? ここでいう企画書とは、本を出版するにあたって最初に作るコンセプトペーパーみたいなものです。出版企画書、と言います。 精神科医樺沢紫苑さん主…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 本日は、コーチングセッションの2回目の日でした。 声、伝えることの専門家。 宮川晴代さん、ＨＡＬさんによるコーチングです。宮川晴代さんのHP 伝える力研究所| 宮川晴代| HAL伝える力研究所…

毎日1ミリ前進！を目指す女性中間管理職のソルトちゃんです。 72歳の美容家、上野潤子さんのリトルジュンジュンセミナーの3回目に参加。 上野潤子さん❣️ 奇跡の72歳♡ 美容家ジュンジュンのブログ奇跡72歳♡ミセス日本グランプリ♡ジュンジュンさんのブログです…

「毎日1ミリ前進！」を目指す、女性中間管理職ソルトちゃんです。 宮川晴代さんによるコーチング。 第1回目。 最初にHALさんから聞かれる。 どんなシーンで？ どんな風になりたい？ あー、こうやって明確にどうなりたいかってっていうのを思い描かないといけ…