「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 写真は、Apple Watchで計測した金~土の睡眠時間と質です。 一見すると悪くない感じがします。 9時間も寝てるし。 しかし、ダメダメモードでした。 毎日1ミリ前進を信条にしていますが、昨日は…

毎日1ミリ前進！を目指す女性中間管理職のソルトちゃんです。 今日は、朝から、なんだか余裕のない1日でした。 朝、体調万全に整え、自分のすべきことの方向性を確認し、すべきことをリストアップしてから、会社に行ったつもりでした。しかし、会社に到着し…