「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 企画書、って、皆さん書いたことありますか? ここでいう企画書とは、本を出版するにあたって最初に作るコンセプトペーパーみたいなものです。出版企画書、と言います。 精神科医樺沢紫苑さん主…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。ボゴールパイン、ってご存知ですか？パイナップルの種類です。このパイナップルの良いところは、「皮をむく」という作業をしなくても、パイナップルにありつけるというところです。手もぎパイン…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 みなさん、お顔の筋肉、使っていますか？ 日本人は、20-30パーセントしか、顔の表情の筋肉を使っていないそうです…。 欧米人は、70-80パーセント使っているらしい。 使わない筋肉は弛むのは当…