お休みの日に、パーソナルジムへ行き、お試しでトレーニングをやってきました。 そこで、InBody（インボディ）という体成分分析装置で、身体の成分測定をしてもらいました。インボディとは、体組成計をかなり立派にした感じの機器です。 体重、筋肉量、体脂…

毎日1ミリ前進！を目指す女性中間管理職のソルトちゃんです。 72歳の美容家、上野潤子さんのリトルジュンジュンセミナーの3回目に参加。 上野潤子さん❣️ 奇跡の72歳♡ 美容家ジュンジュンのブログ奇跡72歳♡ミセス日本グランプリ♡ジュンジュンさんのブログです…