だるくて、起き上がれない。何もする気がない。だけど、やることがいっぱいで、焦る…。だけど、何も手がつかない、そして、自分が情けなくなる。 よくないサイクルです。 うつ病になるかかる時の症状です。 今回、ソルトは、これに陥りました。 しかし、こん…

「毎日1ミリ前進！」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 今週は、ソルトちゃん、少しお疲れ気味。 夕方になると、仕事中でも眠い…。 元々、仕事にはアドレナリンが出まくる性格なので、勤務時間中には、眠くなるなんてことはあまりありません。 考え…