女性中間管理職ソルトの「へーそうなんだ~」日記

中間管理職、主婦業そして母親業やってます。自由に生き、自立した女性を目指し、好奇心の赴くままに生きています。また、またそんなお仲間を増やしたい。フォローよろしくお願いします。

気持ちが晴れること

動きたくなく、立ち上がれず、どうしようもない時の解消方法は、なんとオンラインによるコーチングだった

だるくて、起き上がれない。何もする気がない。だけど、やることがいっぱいで、焦る…。だけど、何も手がつかない、そして、自分が情けなくなる。 よくないサイクルです。 うつ病になるかかる時の症状です。 今回、ソルトは、これに陥りました。 しかし、こん…

提案:思い切ってやってみると気分が良くなるコト(化粧ブラシの洗浄)

お化粧をされる方で、化粧ブラシを使っていらっしゃる方へおススメしたいことです。 化粧ブラシって、洗っていますか? 最近、自分が使っている化粧ブラシがもっさりとしてきたので、洗ってみました。 最近、気温が上がってきて、日差しが暖かくなってきたの…

エアコンの効きが良くないなぁと思ったら、原因はやっぱり埃だった

約4年と半年前に買ったエアコン。 ダイキン製。 確か10〜12畳用。 17畳ほどの我が家のリビングと、その隣の6畳の和室まで夏はしっかりと冷やし、冬はほんわかと暖かくしてくれる。 リモコンのスイッチを入れて動かすと、ちゃんと設定温度と同じ位の室温にな…