大企業でもうじき勤続30年。
アラフィフのソルト。
部下と上司に挟まれ、働きやすい職場をめざし、
日々の仕事に邁進中。
自由と自立を目指す女性を応援中。
管理職として培ったスキルで、コーチングによる
励まし活動も実施中。
ところで、なんでソルトなのかって？
◉料理の味付けは、合成調味料を使わずシンプルに。塩メインだから。
ストイックに塩のみではなく、醤油、味噌、味醂、酢も使います。
(時々こんな風にケチャップも使います…)
自炊料理の記録は、Xに絶賛投稿中！
（ソルトのX→ https://twitter.com/saltchan_nari ）
◉にこやかにしているが、実は、内面に塩対応的な要素を持っているから。
（かなり冷めている）
◉ソルト、って、響きが、お茶目でなんとなく気に入ったから。
仕事、家事、子育てに奮闘しながら、生きてきて、2024年で勤続30年。
仕事では、女性管理職割合１０%以下の職場で中間管理職を勤めてます。
社内のおじさん管理職達とのやり取り、せめぎあいの中で、
アサーティブコミュニケーションを目指すものの、
まだまだ、修行中の身の上www。
後進のためにも、職場環境を良くするためにも、
爽やかにカッコ良い管理職を心がけています。
そのほうが部下も喜ぶでしょうし・・・。
現在は、成人したけど、自宅にひきこもってるゲーマーの息子2人と、3人暮らし。
離婚して、賃貸住宅生活だけど、自宅はルンバブルなお部屋です。
掃除はルンバにお任せ。
配偶者がいなくて、おひとりさまだから、自由。
自分で好きなように家の管理ができる。
だから、物があふれない快適なお部屋生活で、日々満足。
２０２３年には、ずっと観ていないテレビを捨てちゃったので、
静かな環境で生活をしているところ。
身体のことを言うと、タニタ体組成計で測定した体内年齢は、△10歳。
高血圧、糖尿病、高コレステロール、メタボ等、
健康寿命を短くするキッカケとなる内臓疾患などには、
今のところ全くご縁なしです。
これは、アップルウォッチによる日々の活動量管理と、
毎日１０分のゆるゆる筋トレと、
アルコールを飲まない生活と、
添加物フリーの自炊生活のたまものだと、思っています。
無理をせず、自然体で健康になれるしくみを構築中。
今のところ、老眼もなくって、新聞はまだ裸眼で読める。
実は、見た目も△10歳を目指しているところ。
3年前から、モイスティーヌの美顔器を活用した
イオン導入による肌のお手入れ中です。
そのおかげで、3年間、ノーファンデ生活。
だから、朝のメイク時間は5分。
そして、昼の化粧直し時間はゼロ。
こんなことでも、時短にこだわるソルトであります。
このまま行けば、あと５０年は元気に生きられるかな・・・。
自己紹介が長くなりましたが、このブログでは、
☆管理職としての仕事をする上での気付き
☆家事の効率化・時短の技
☆自己を犠牲にせず、生活も心も豊かにするための日々の取組
☆ひきこもり家族との付き合い方
をメインテーマとし、
「へーそうなんだー」
と、思える内容を記録します。
そして、自由と自立を目指す女性を応援したいと
思います。
なお、管理職として培ったスキルで、コーチングによる励まし活動も実施中です。
どうぞ、フォロー、よろしくお願いいたします。
