女性中間管理職ソルトの「へーそうなんだ~」日記

中間管理職、主婦業そして母親業やってます。自由に生き、自立した女性を目指し、好奇心の赴くままに生きています。また、またそんなお仲間を増やしたい。フォローよろしくお願いします。

パフォーマンスを上げるために

寝不足と運動不足はホントに心身に良くない。数値化するとよく分かる。

「毎日1ミリ前進!」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 本日のブログのテーマは、以下のとおりです。 寝不足は良くない。 カラダを動かさないのも良くない。 これらは、毎日の生活の微妙な不都合を惹き起こす。 今週は、 頭がうまく働かないなぁ、 …

自分の時間を意識的に持って、主体性を保つ努力をし続けることは大事

毎日1ミリ前進!を目指す女性中間管理職のソルトちゃんです。 今日は、朝から、なんだか余裕のない1日でした。 朝、体調万全に整え、自分のすべきことの方向性を確認し、すべきことをリストアップしてから、会社に行ったつもりでした。しかし、会社に到着し…