2022-05-17から1日間の記事一覧
「毎日1ミリ前進!」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 先週土曜日の朝、いつもの毎朝スクワットをやっていたら、膝に違和感が。あれと思って、ゆっくりスクワットをやってみると、膝の内側が痛い…。 朝イチでやるスクワットですので、体が目覚めて…
「毎日1ミリ前進!」を目指す女性中間管理職ソルトちゃんです。 先週土曜日の朝、いつもの毎朝スクワットをやっていたら、膝に違和感が。あれと思って、ゆっくりスクワットをやってみると、膝の内側が痛い…。 朝イチでやるスクワットですので、体が目覚めて…